Browse Month by Januar 2019
Ernährung

Gute Ernährung ist Selbstliebe

Gute Ernährung ist Selbstliebe
Gute Ernährung ist Selbstliebe

Meine Beiträge handelten bisher hauptsächlich von Persönlichkeitsentwicklung und emotionalem Wachstum. Ich liebe es, mich weiter zu entwickeln und andere Menschen bei ihrer Entwicklung zu unterstützen. Allerdings sind dabei mein Körper und meine Ernährung immer wieder zu kurz gekommen.

In letzter Zeit haben sich bei mir einige gesundheitliche Probleme ergeben, die einzeln vielleicht nicht so schlimm sind, andererseits in Summe aber meine Lebensqualität sehr beeinträchtigen. Kurzum, ich habe meiner emotionalen Entwicklung schon immer mehr Aufmerksamkeit gegeben, als meiner körperlichen.

Das heißt nicht, dass mir meine Gesundheit egal war. Ich war einfach nicht gut darin, auf meinen Körper Rücksicht zu nehmen, wenn ich Pläne hatte. Ich treibe gerne Sport, leiste gerne etwas und wenn der Körper nicht mehr konnte, so war das noch lange kein Grund, vom Gas zu gehen.

Continue Reading
Please follow and like us:
error
99 Tage Selbstliebe

Ziele loslassen ist Selbstliebe

Ziele loslassen ist Selbstliebe
Ziele loslassen ist Selbstliebe

Ziele können motivieren, Spaß machen und dem Leben eine Richtung geben. Andererseits können sie Stress verursachen und unnütze Muster am Laufen halten. Muster, die mein Leben zu einer Liste machen statt zu einer lebendigen Reise, auf der die Liebe zu mir selbst und allem, was ist, an erster Stelle steht.

Ich liebe es, wenn in meinem Leben Dinge passieren, mit denen ich nicht gerechnet hatte. Wenn ich durch meine Offenheit dem Leben die Möglichkeit gebe, sich zu entfalten. Wie vorgestern, an Silvester. Ich hatte mich gerade auf einen gemütlichen Nachmittag eingestellt, bevor ich abends mit Freunden ins neue Jahr feiern wollte, als mir die Idee kam, meinen Bruder anzurufen. Was dann passierte, hatte ich absolut nicht erwartet.

Continue Reading
Please follow and like us:
error