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Ernährung

Selleriesaft trinken ist Selbstliebe

Selleriesaft
Selleriesaft

Weiter geht es auf meiner Reise zu mehr Gesundheit. Im letzten Beitrag habe ich von meinen gesundheitlichen Problemen berichtet und wie ich mit der Ernährung nach Anthony William mit dem Trinken von Zitronenwasser begonnen habe. Heute geht es um den von ihm empfohlenen Selleriesaft.

Anthony William empfiehlt, jeden Tag auf nüchternen Magen einen halben Liter Selleriesaft zu trinken. Dazu entsaftet man eine Staude Stangensellerie. Am besten in Bioqualität, wenn man die nicht bekommt, kann man herkömmlichen Staudensellerie vor dem Entsaften gründlich waschen.

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